1. Tělové metody
Parfém
Éterické oleje lze rozpustit
v alkoholu, rostlinném oleji, dodat vodu. Pak podle koncentrace (30 – 1 %
EO) vzniká parfém, parfémovaná voda, toaletní voda, kolínská voda.
Ubrousek nebo kapesník
Kápnout pár kapiček, pak
přičichávat.
Parní inhalace
Do misky dát horkou vodu a přidat
2 – 3 kapky EO, přikrýt si hlavu, naklonit se asi 25 cm od misky. Zavřít oči a několik
minut zhluboka dýchat.
Masáž
Rozpustit v nosném oleji a
masírovat tělo.
Koupele těla
Nakapat do vody maximálně 10
kapek, které jsou zředěné v nosném oleji nebo mléce (i sojové), kde se éterické oleje
rozpouští. Ve vodě se nerozpouští, zůstaly by plavat na hladině.
Koupele rukou, nohou
Sauna
Eukalyptový, borovicový, tee tree
olej vstupují do těla vdechováním a vystupují pocením.
Mají čisticí a detoxikační
účinky.
Použít u tepelného zdroje.
Sprcha
Nakapat na žínku nebo houbičku a
potřít tělo, vdechovat aromatickou páru.
3. Pokojové metody
Svíčky
Při výrobě lze přidat do vosku
EO.
Jsou zahřívané elektřinou. Jemně
rozptylují oleje do ovzduší.
Žárovky
Maximálně 2 kapky. EO jsou
hořlavé, nekapat na zahřátou žárovku. Pozor na stečení do objímky.
Zvlhčovače
EO se dá do vody ve zvlhčovači.
Radiátory
Nakapat na tampon a dát na
radiátor.
Pokojové spreje – osvěžovače vzduchu
5 kapek na 300 ml vody
Použít do rozprašovače na
rostliny. Lze stříkat do vzduchu, na závěsy, záclony. Ne na dřevo.
Topení v krbu
Předem nakapat na dřevo.
Aromalampy
Nakapat, olejíček se sám uvolňuje.
Komentáře
Okomentovat